男性阳痿需要做好哪些调理

　

　　阳痿此病，大多数的男性并不陌生，患上阳痿的男性患要及时去正规医院治疗，因为只有科学的治疗才可以摆脱疾病困扰。

　　于此同时男性朋友还要在生活当中做好阳痿的调理，科学调理会辅助阳痿的治疗，达到自我缓解治疗。

　　那么，男性阳痿需要做好哪些调理呢？河南省医药院附属医院医师给我们介绍了几点内容。

　　1、男性要避免烟酒的过度。

　　抽烟可以阻碍血液流入身体的外周，这就影响了阴茎血液的循环，让性反应不良。导致血液循环不良而造成阳痿的因素：抽烟、糖尿病等，但却以抽烟严重。

　　酒这是一种性腺的毒素，男性饮酒太多或者是嗜酒都会让性腺中毒，男性表现是血中睾丸酮的下降，70一80%的人会出现阳痿或者是不育。

　　2、消除心理的因素

　　正确的对待阳痿问题，不能够当做是见不得人的事厌恶，也不要一两次性交失败沮丧、担忧。

　　3、提高身体素质

　　身体如果虚弱、过度的疲劳、睡眠不充足，这都有可能会导致或者是加重疾病，所以一定要积很先新行体育的锻炼，增强体质，还要注意多休息，避免劳累。

　　4、饮食的调养

　　多吃壮阳食物，如常见的：羊肾、狗肉、动物内脏、羊肉、牛鞭等，这些食物有很多性激素及肾上腺皮质的激素，会增强精子活力，提高性欲。患者也不要忌口，避免心理的负担，足够营养，防止身体虚弱。

　　5、节房事戒手淫。

　　长时间的房事过度，沉浸其中，会导致精神的疲乏，这是阳痿、早泄初夏的重要原因。可以停止性生活一段时间，避免各种性刺激，这会中枢神经和性器官充分得到休息，还会防治阳痿、早泄。

　　后温馨提醒：若是感觉患上的阳痿已影响到正常的性生活，尽快到正规的医院治疗。如还有问题，咨询我院的在线医师。