性功能障碍注意事项

    性功能障碍是指不能进行正常的性行为或不能满足于正常的性行为。大多数性功能障碍没有器质疾病变，即性器官没有异常或病变，而是由于心理因素所致。因此，在性学中常被称为性心理障碍，下面就来让我们一起看看性功能障碍注意事项。

    性功能障碍注意事项：

    1.遇到烦恼和悲伤时，要冷静思考，不要长时间背负精神负担，及时放松和调整紧张的心态，缓解和消除焦虑。如果你做一些你喜欢做的事情，比如听音乐、参加团体活动、阅读有用的书籍，或者与家人、亲戚和朋友交谈，你会感到舒服，性抑郁也会逐渐消失。

    2.积很参加体育锻炼。持续适当的体育锻炼和户外活动对你有益。坚持每天锻炼可以调节神经性脑力劳动或神经体液失调，如每天慢跑或步行30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积很减肥。

    3.避免不好生活习惯，避免不好饮食习惯，减少社交，避免酗酒，控制饮食，充分认识戒烟的重要性和必要性。

    4.排除疾病。如有必要，去医院排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎或其他内分泌疾病和各种系统性慢性疾病。

    治疗性功能障碍选择河南医药附属医院男科，作为一家正规的医院，一直致力于男性的生殖健康，为男性的健康保驾护航。在性功能障碍诊治方面更是由经验丰富、医德高尚的专业医生进行“一对一”问诊，保护好每一位男性患者的个人隐私，为患者制定恰当的治疗方案，有效的提高诊疗。