阳痿要怎样预防呢
阳痿要怎样预防呢：阳痿是常见的一种性功能障碍疾病，不及时治疗的话，会对男性身心健康造成很大的伤害，因此需要及早新行预防，关于阳痿的预防方法，医师给出了以下介绍，希望对您有帮助，下面郑州男科医院的医师做出介绍：
1、为了预防阳痿，男性首先要养成良好的生活习惯，生活规律化，起居有常，劳逸结合，另外在性生活方面要有节制，避免频繁性交。
2、其次要注意相关饮食，多吃新鲜蔬菜和水果等清淡食物，少吃辛辣刺激性食品，尤其是烟酒，更要及时戒除。
3、即使患有阳痿，男性也不应过分的紧张，应学会自我解压，及时缓解紧张情绪，不要给自己太大的压力。
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