如何避免阳痿
如何避免阳痿：阳痿是常见的一种性功能障碍疾病，一旦出现异常的话，可严重影响男性健康，所以平时要了解此疾病的相关知识，做好预防措施很重要，下面河南省医药附属男科医院的医师做出介绍：
生活有规律，避免过度劳累，少熬夜，注重劳逸结合，充足的睡眠质量，节房事。
要想预防阳痿，男性还要多食新鲜蔬菜和水果，少吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性强的食物，戒除抽烟酗酒的恶习。
讲究个人卫生，勤换洗内裤，包皮垢要及时清除，防止细菌感染的情况。
了解相关性知识，树立正确的性观念，消除紧张、忧虑及烦躁等不良情绪。
夫妻之间要配合默契，消除不和谐因素，妻子要学会理解丈夫，不应给予过重的思想包袱。
郑州男科医院医师提醒：如果您还想了解更多关于这方面的问题，可以向我院在线医师咨询，到时会给您满意回复。
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